Gerber Academia,
para A sua melhor hora do dia!
Crescer com responsabilidade, qualidade e coerência, sem sacrificar a experiência pelo volume, essa é a Gerber, sua próxima e última academia.
A FUGA DA SUA
rOTINA PODE SER ALGO BOM.
A Gerber transforma a sua experiência com um ecossistema de saúde integrado, você entra contratando uma academia e ganha a extensão da sua casa!
ESTE É O PONTO DE PARTIDA PARA SUA SAÚDE!
Na Gerber, cada cliente segue um método estruturado, pensado para gerar evolução com segurança e constância.
Detalhes que fazem a diferença
Cada espaço da Gerber foi pensado para oferecer mais conforto, qualidade e cuidado no seu dia a dia.
Estamos em diferentes regiões para facilitar sua rotina!
Encontre a Gerber mais próxima de você:
Energia, movimento e comunidade
Conheça nossas modalidades de aulas coletivas:
Musculação
Treino de força e alta performance para resultados sólidos com metodologia consolidada com acompanhamento e ajuste de treinamentos rotina, frequência, necessidades e progresso.
Spinning
Treino de força e alta performance para resultados sólidos.
Pilates
Conexão entre corpo e mente com foco em postura e flexibilidade.
Pilates Solo
Conexão entre corpo e mente com foco em postura e flexibilidade.
GAP
Conexão entre corpo e mente com foco em postura e flexibilidade.
Abdômen
Conexão entre corpo e mente com foco em postura e flexibilidade.
Fit Dance
Mova-se com as coreografias que são sucesso em todo o mundo.
Ritmos
Diversão e queima calórica ao som de variados estilos musicais.
Jump
Aulas vibrantes no trampolim para acelerar o seu metabolismo.
HIIT30
Treinamento dinâmico que trabalha o condicionamento físico completo.
Flexibilidade
Treinamento dinâmico que trabalha o condicionamento físico completo.
Muay Thai
Treinamento dinâmico que trabalha o condicionamento físico completo.
Funcional
Treinamento dinâmico que trabalha o condicionamento físico completo.
Yoga
Treinamento dinâmico que trabalha o condicionamento físico completo.
Dança de salão
Treinamento dinâmico que trabalha o condicionamento físico completo.
Move Dance
Treinamento dinâmico que trabalha o condicionamento físico completo.
Step
Treinamento dinâmico que trabalha o condicionamento físico completo.
Funcional Kids
Treinamento dinâmico que trabalha o condicionamento físico completo.
Mobilidade
Treinamento dinâmico que trabalha o condicionamento físico completo.
Cardio
Treinamento dinâmico que trabalha o condicionamento físico completo.
O QUE A GERBER É
Relacionamento Real
Um lugar onde os professores sabem seu nome.
Energia Boa
Um ambiente leve, cheio de energia boa e motivação.
Cuidado Integral
Um espaço que ensina você a cuidar do corpo e da mente.
Foco na Constância
Uma família que acredita em constância, não em pressa.
Aqui você não é mais um número,
você é chamado pelo nome!
Sua jornada na Gerber tem um propósito e um processo claro.
Nosso método é alinhado com seu objetivo, seja qual for ele!
Entendemos sua rotina, objetivos e histórico de saúde para criar um plano que faz sentido.
Análise detalhada da composição corporal com dados precisos para acompanhar sua evolução.
Orientação personalizada e direcionamento do seu plano de treino, focado em transformar resultados.
Hora de colocar todo o planejamento em ação, com acompanhamento próximo em cada etapa.
Refazemos todo o procedimento para avaliar sua evolução e ajustar as estratégias do próximo ciclo.
E assim sucessivamente, a cada 90 dias, em um ciclo contínuo de acompanhamento e ajuste.
MÉTODO 21-90
Os primeiros 21 dias formam o hábito. Os 90 dias consolidam a transformação. Um plano guiado que respeita o tempo do seu corpo.
PROTOCOLO V8
Sistema de alta performance com 8 variáveis de controle: volume, intensidade, frequência, densidade e amplitude. Ciência aplicada ao treino.
PROGRAMA +50
Desenvolvido para o público acima de 50 anos. Foco em força funcional, mobilidade e autonomia. Viver bem não tem idade máxima.
Sem treino solto, aqui você tem um plano personalizado
para você, seus objetivos e limitações.
Quem vive a Gerber, sente a diferença:
Perguntas frequentes
A Gerber está presente em Palhoça, Biguaçu, Real Parque, Serraria e Ingleses. Cada unidade conta com a mesma estrutura de qualidade, metodologia e acolhimento que é a marca da Gerbe
Você pode entrar em contato com a unidade mais próxima pelo telefone ou clicar no botão abaixo para garantir sua vaga. Nossa equipe vai guiar você em todo o processo de matrícula.
Comece com acompanhamento de verdade
Na Gerber, você encontra um ambiente acolhedor, profissionais
preparados e um método pensado para a sua evolução.
Gerber Academia, todos os direitos reservados.
